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Aprendiendo a meditar en 5 pasos (y no morir en el intento)
La meditación se ha vuelto un tema muy de moda, la verdad es más un tema importante por salud que una moda. Estamos viviendo un momento en que las enfermedades se presentan cada vez más frecuentemente y el factor número uno causante de muchas enfermedades es el...
Receta Fácil de Granola Casera
Ingredientes al gusto, puedes variar o poner las semillas a tu preferencia: Avena Integral Almendras Nueces Nueces de la india Pepita verde Semillas de girasol Cacahuates Piñones En un molde para horno pones aceite de coco prensado en frío como base,...
Leche Dorada o Golden Milk
Este elixir espiritual toma su color dorado de la cúrcuma, proveniente de la india la cúrcuma es un antibiótico natural ayuda a curar infecciones, elimina toxinas además de purificar sangre, desintoxica hígado, lubrica articulaciones, fortalece huesos, alivia dolores,...
Beneficios de la Piña
La piña además de ser una fruta deliciosa tiene muchos beneficios para nuestra salud, no solo nos brinda fibra, vitaminas y minerales, nos aporta enzimas. La enzima de la piña es la bromelina, tú sabes que las enzimas ayudan a desdoblar y digerir los alimentos, todos...
Cómo atraer más Abundancia
Uno de los temas que más me apasionan es la abundancia, cuando logras entenderla y tratarla, te sientes libre, ves de otra manera tu abundancia, y te sientes tranquila! Lo sé porque fue uno de los temas que más me ayudó cuando...
Top 7 Superfoods
Qué son los superfoods? Para qué sirven? Como los consumo? Te daré la lista de los 7 superfoods que recomiendo, puedes consumirlos en smoothies, licuados, ensaladas, pero recuerda que cada quien puede usarlos como guste y se le ocurra, no hay regla! 1.-...
Limpieza de Cristales
Nuestros cristales, cuarzos o piedras preciosas tienen su propia energía, la cual debemos limpiar periódicamente para que puedan ayudarnos con toda su fuerza de energía de sanación, ya sea que los tengamos en un altar o los usemos...
¿Cómo sentirte bien cuando parece que todo va mal?
Debes saber que todo es perfecto, no te lamentes por cosas que debieron pasar de otra manera, porque no es así, tenían que pasar de esa manera por algo y es perfecto, nuestra realidad depende de cómo estemos vibrando y de nuestros pensamientos, incluso de lo que...
Qué es el agua de kéfir y sus beneficios
Kéfir proviene del turco y significa “sentirse bien” y tener una buena digestión es sentirse bien! Los granos de kéfir, son organismos vivos llamados tíbicos, formados por una combinación de probióticos y levaduras en una matriz de proteínas, tienen un color...
