Conóceme

Mi nombre es Alejandrina Bustamante…  Me certifiqué como Holístic Health and Nutrition Coach por el Institute for Integrative Nutrition (IIN) of New York, soy Trofóloga graduada del Instituto Nacional de Trofología (INAT), además de una especialización en Salud Funcional Mente-Cuerpo por el Instituto de Salud Funcional Mente-Cuerpo por Nathaly Marcus (ISFMC), hice la Certificación como Maestra de Meditación por Mujer Holística, así como el Diplomado de Meditación Integral por el maestro Ram Karv, igualmente varios cursos en Terapia de Flores de Bach,  Aromaterapia y Herbolaria.

Mi historia: Después de haber llevado una vida en supervivencia, con pensamientos de miedo y escasez, terminé con depresión, ataques de ansiedad y sobrepeso. Fue hasta que encontré el camino de la meditación que dí el primer paso para mi sanación, mi segundo paso fue aprender acerca de mis pensamientos, mis miedos y mis ideas, empecé un proceso de cambio integrativo y holístico, desde mi alimentación hasta mis pensamientos, fue entonces que cambié mi salud, mi peso, mi abundancia, cambie la manera de vivir mi vida y mi felicidad.

Mis sesiones

He  desarrollado dos programas para poder ayudarte a cambiar desde física hasta emocionalmente, apoyándome de todo lo que he estudiado, lo que me han enseñado mis mentores y lo que he aprendido en mi camino para superar mis miedos, retomar mi salud y mi bienestar.

¿Cómo trabajo mis sesiones?:

Iniciaremos con una entrevista dónde platicaremos tus metas personales, lo que quieres lograr y lo que te está costando, desarrollaremos un programa a tres meses dividida en tres etapas en donde harás cambios pequeños y a tu ritmo, en la segunda etapa evaluarás tus alcances para seguir trabajando, y para la última etapa tu vas a sentirte segura de desarrollar tu propia y muy particular forma de ser saludable, de sentirte bien y de estar en bienestar.  

 

Transformando mi Salud

Transformándome paso a paso, desde la raíz de mis hábitos  

Sanando desde la Emoción

Sanando desde la raíz de mis pensamientos y emociones 

Meditaciones

Meditaciones Online 

 

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