by gemshealth | Abr 2, 2018 | Recetas Saludables
Qué son los superfoods? Para qué sirven? Como los consumo? Te daré la lista de los 7 superfoods que recomiendo, puedes consumirlos en smoothies, licuados, ensaladas, pero recuerda que cada quien puede usarlos como guste y se le ocurra, no hay regla! 1.-...
by gemshealth | Nov 3, 2017 | Bienestar, Meditacion
Nuestros cristales, cuarzos o piedras preciosas tienen su propia energía, la cual debemos limpiar periódicamente para que puedan ayudarnos con toda su fuerza de energía de sanación, ya sea que los tengamos en un altar o los usemos de joyería Estos 5 tips son los que...
by gemshealth | Abr 20, 2017 | Bienestar, Nutrición Holistica
Debes saber que todo es perfecto, no te lamentes por cosas que debieron pasar de otra manera, porque no es así, tenían que pasar de esa manera por algo y es perfecto, nuestra realidad depende de cómo estemos vibrando y de nuestros pensamientos, incluso de lo que...
by gemshealth | Feb 25, 2017 | Recetas Saludables
Kéfir proviene del turco y significa “sentirse bien” y tener una buena digestión es sentirse bien! Los granos de kéfir, son organismos vivos llamados tíbicos, formados por una combinación de probióticos y levaduras en una matriz de proteínas, tienen un color...
